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心理咨询:爱是什么怎样能爱人
作者:lvning 发布时间:2016-05-08 21:18:46
    每个人对爱都是有不同理解的。甚至每个人在不同年龄阶段对爱的诠释都不一样。但究其根本,真诚地爱他人,必然首先从爱自己开始。
    当一个人连自己都不爱的时候,所谓对他人的爱,只是出于填补自己或缺的需要而已。所以,爱他人,首先要做到真正的自爱。
    爱,是接纳自己和他人以自己需要的方式存在,是尊重、接纳、包容、理解、认同、赞赏与支持。
    对自己来说,是允许自己每个当下,以自己想要的方式存在。
    对他人来说,是允许他人和自己有差异,是不强求对方以自己期望的方式呈现自我。

    当然,爱也可以是一种非常抽象的东西,是一种感觉,一种体味,一种身心超越现实的纯美反应。

    本文由北京心理咨询进行回答

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