孕妇心理不良的情绪解决

    为什么孕妇会出现这么不良的情绪呢？首先来说怀孕会改变你以前的一些生活习惯甚至是工作状态，在心理学上有些改变会让人在最初是不怎么适应的；其次怀孕会 影响生理的变化，身心相关会影响；再者一个宝宝的出现，你不知道自己未来会有什么变化，心理学上把人都比作一个科学家，习惯预知未来的事，当不能知道未来 会发生什么的时候，就会恐惧未来，也就是你所说的感到迷茫。
    那这里给你的一点建议就是：学着在怀孕的时候培养一些爱好，多与其他人交流，也有自己的圈子，同时也可以幻想一下有了宝宝后的美好的事情，学着多和丈夫说说你现在的一些焦虑，让丈夫多关心你。